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Centrifugati: una scelta salutare

Dopo le feste, arrivano, inesorabilmente, i rimorsi di coscienza perché abbiamo esagerato troppo a tavola!

I centrifugati post abbuffata sono l’ideale per aiutare a digerire, sgonfiare la pancia, eliminare le tossine e regolarizzare l’organismo dopo gli stravizi delle feste.

Una scelta salutare: il centrifugato disintossicante

Ingredienti:

1 cetriolo

2 mele verdi

Foglioline di menta

Prezzemolo

Le mele verdi aiutano a depurare lo stomaco, il cetriolo ad eliminare i liquidi e le tossine dai reni.

 Una scelta salutare: il centrifugato dimagrante

Ingredienti:

2 mele rosse

Cannella

Le mele rosse sono perfette per eliminare il grasso in eccesso, la cannella facilita l’assorbimento degli zuccheri nel sangue.

Una scelta salutare: il centrifugato depurativo

Ingredienti:

3 mele verdi

1 gambo di sedano

1 kiwi

Mezzo finocchio

1 fettina di zenzero fresco

Un mix di frutta e ortaggi utili per depurare l’organismo dalle sostanze nocive assunte durante le feste.

I centrifugati sono un ottima integrazione all’interno del vostro regime alimentare; un vero toccasana!

Perfetti da consumare come spuntino o durante i pasti, ti permetteranno di purificare l’organismo, apportando diversi benefici.

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